ニキビ跡が赤み帯びていると目立ちます。気になるあまり化粧品で隠すことばかりに気が向きがちですが、そもそも素肌が美しくないとメイクをしていても楽しくないですよね。自信喪失にもつながるかもしれません。きちんと対策すれば理想の美肌に近づけますので、自宅でのセルフケアからエステサロンの施術まで、赤みのあ…
ダイエット中なのに体重が減らない原因は、食事・運動・停滞期などさまざまです。特に停滞期に入ってしまうと、なかなか体重が減らないため、ダイエットを挫折してしまう人もいます。 そこで本記事では、ダイエットしているのに体重が減らない理由と、停滞期から抜け出すコツを解説します。体重が減…
シミは単に年齢を重ねる過程でできるものだけではありません。実は、シミには種類があり、原因も様々です。老人性の色素沈着や遺伝的な要因によるそばかすなど、症状によってシミの種類が変わってきます。 シミに正しくアプローチする上で、まずは自分のシミの種類がどのようなものなのか理解する必…
40代に入って急激に痩せにくくなったと感じている方、いませんか？40代になると基礎代謝量が低下し、ホルモンバランスも変化します。これらはいずれも太りやすく痩せにくくなる原因。 でも40代だからといって、痩せたいという気持ちを諦める必要はありませんよ。適切な方法でアプローチすれば…
毛穴の悩みは全世代共通。どなたもひとつは毛穴の悩みを抱えているのでは？ 詰まっていたり黒ずんでいたり、開いていたり……。 毛穴さえ目立たなければお肌がキレイになるはずと思っている方も多いはずです。 そこで本記事では美容のプロが毛穴のケア方法をお届けします。毛穴ケアで悩んでい…
乾燥といえば秋から春にかけてというイメージがありますが、実は夏も乾燥しやすいんですよ。 そこで本記事では夏の乾燥リスクと乾燥肌対策を徹底的に解説します。夏もぷるぷるのお肌で過ごしたい方はぜひ参考にしてくださいね。 [the_ad id="19173"] 夏のお肌が乾燥し…
体脂肪を気にする方は多くても、筋肉量を気にする女性は少ないかもしれません。筋肉は引き締まったボディラインを作るのに欠かせないだけでなく、痩せやすい体質作りにも必要です。「ダイエットしてもなかなか痩せない！」と悩む原因は、筋肉量にあるかもしれませんよ。 そこで今回は、自分の筋肉量…
気に入って買ったアイカラーが、目元のくすみのせいでとんでもない色に発色してショックを受けた経験、ありませんか？ 目元がくすむと顔色まで悪く見え、色黒に見えてしまうことさえあります。皮膚の薄い目の周りは、くすみや色素沈着が起こりやすいのも事実。年齢も出やすいため、放っておくと一気…
「よく見たら毛穴が黒ずんでるんだけどザラつきはない……」 もしかしたらそれはメラニン毛穴かもしれません。そこで今回は黒ずみ毛穴でもつまり毛穴でもない「メラニン毛穴」にフォーカスをあててお届けします。 毛穴の謎黒ずみにお悩みの方はぜひ参考にしてくださいね。 [the_ad id="19173…
ヨーグルトは、腸内環境を整えるだけでなくダイエットにも使える万能食品です。おやつ感覚でも食べられるため始めやすいダイエットですが、食べる時間やヨーグルトの種類に気をつけなければ逆効果になる可能性もあります。 本記事では、ヨーグルトダイエットのメリットやデメリット、効果的な方法に…
