耳ツボダイエットとは、生活習慣を改めると共に耳ツボを刺激することで、食欲を抑制したり、脂肪燃焼効果を高めたりしてダイエットにつなげる方法です。 耳ツボダイエットを取り入れることで、ダイエット中のストレスを緩和し、痩せやすい体質へと改善できるため、無理なくダイエットを継続しやすくなります。 本…
「気になるたるみ毛穴をなくしたい！」 「たるみ毛穴におすすめの美容液ってどんなものがある？」 30代から気になる方が増える頬の「たるみ毛穴」。たるみ毛穴に効果的な美容液を使って、毛穴のないつるんとした肌になりたいと思っている方も多いのではないでしょうか。今回この記事では、たるみ毛穴に…
「二重顎をスッキリさせたい！」 「二重顎のダイエット方法ってあるの？」 二重顎だと少し太って見えたり、老けて見えたりすることがあります。そんな二重顎をスッキリさせるダイエット方法が知りたい！と思っている方も多いのではないでしょうか。 今回この記事では、二重顎をスッキリさせるおすすめのトレー…
乾燥肌で悩んでいるなら､洗顔選びはとても大切です。洗顔は汚れを落とすために必要なものですが、少なからず肌の油水分も取り除いてしまいます。洗顔のタイプによっては乾燥肌を悪化させてしまうこともあるため、自分の肌状態にあった洗顔を選びましょう。 今回は乾燥肌の方が洗顔料を選ぶ…
ダイエットには水を飲むことが良いといわれます。もちろん水だけで劇的に痩せるわけではありませんが、水を飲むことで期待できるさまざまな作用により、ダイエット効果を高められる可能性があるのです。水の効果を理解したうえで正しく摂取し、ダイエットを成功させましょう。 今回は水を飲むとどう…
「漢方ダイエット」という言葉を聞いたことがある方もいるでしょう。漢方の中には、ダイエットにつながる効果が期待できるものがあるということで、近年注目を浴びています。 そこで今回は漢方が本当にダイエットに効果があるのかも含め、ダイエットに効果的とされている漢方薬にはどのようなものが…
おでこに刻まれたシワに悩んでいませんか？加齢とともにおでこのシワはできやすくなりますが、若い頃からおでこのシワに悩まされることもあります。遺伝的な原因も考えられますが、生活習慣の乱れで肌老化が加速していたり、表情の癖が原因になったりしていることも。 今回は若い人でもおで…
