アーカイブ：2023年 12月

  1. 2023
    28Dec

    ダイエット中にも食べられるおやつは？手軽なコンビニおやつの選び方や太りにくい食べ方も紹介！

    ダイエット中はおやつを我慢しないといけないと考えている人も多いでしょう。実は、ポイントに沿っていればダイエット中でもおやつを食べられます。 今回は、ダイエット中でも食べられるおやつや手軽なコンビニおやつの選び方について解説します。太りにくい食べ方についても紹介するので、ぜひ参考…

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  2. 2023
    27Dec

    ニキビ跡を消すにはどうすればいい？ニキビ跡を消す方法を徹底解説！

    「ニキビ跡ができてしまった」 「ニキビ跡をキレイに消したい！」 顔にニキビができただけでも困るのに、そのニキビが跡になってしまうのはイヤですよね。 できてしまったニキビ跡を、キレイに消したいと思っている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、ニキビ跡を消す方法やニキビ跡の特徴な…

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  3. 2023
    26Dec

    肌老化の原因は｢糖化｣！？肌の糖化は飲み物だけで防げる？

    「顔のたるみが気になってきた」 「肌がくすみが気になる」 10代や20代の若いころには気にならなかった肌のたるみやくすみ。それは、肌の「糖化」が原因かもしれません。「糖化」は近年の研究で肌老化の原因の一つと考えられています。 肌の糖化を防ぐには、どうすればいいのか気になりますよね？ …

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  4. 2023
    22Dec

    「シワに効く成分」徹底分析！化粧品と施術の効果的な組み合わせ法

    シワがあると実年齢より老けて見えてしまいがちですが、最近ではスキンケア用品の研究が進み、自分でも簡単にシワ対策ができるようになってきました。この記事では、化粧品に含まれるシワ改善のための有効成分から最新の美容施術までをご紹介。理想の肌へ導くための最適な化粧品と施術の組み合わせ方を探りましょう…

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  5. 2023
    21Dec

    エステでダイエットするメリット、デメリット。痩せる仕組みを解説

    自分ひとりで計画的に痩せるのは簡単ではありません。でも、エステでプロの手を借りれば無理なく健康的に痩せられます。本記事では、エステで痩せるメリットやデメリット、そして痩せる仕組みについて詳しく説明しますので、痩身エステへの理解を深めて自分に合った方法をみつけてください。 [the_ad id=…

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  6. 2023
    20Dec

    エステのハイフ効果を徹底解説！他の施術との比較やリスクも

    次世代エステとして革命的とも言われる「ハイフ」。高集束超音波が肌の深層にアプローチし、シワやたるみを改善、若々しい肌へと導きます。ダウンタイムもほとんどないということで気になっている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ハイフの効果を詳しくご紹介。リスクも含めて解説しますのでぜひ参考に…

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  7. 2023
    19Dec

    これって肝斑？それともシミ？自分でできる簡単見分け方とおすすめのスキンケア

    肌のトーンが一定でつややかだと健康的にみえますし、自分に自信がもてますよね。一方で、肌表面の肝斑やシミは目立ちますし、いつも気になってしまうのではないでしょうか。治療したいと思うひとは多いかと思いますが、肝斑とシミはよく混同されがちです。違うものなので、アプローチ方法も異なります。 そ…

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  8. 2023
    18Dec

    2024年1月 定休日のご案内

    いつも「銀座グラティア」をご利用いただき、誠にありがとうございます。 2024年1月のサロン定休日のお知らせです。 年末年始は、店舗の営業時間が変更になる場合がございます。詳しくは、各店舗にお問い合わせください。 ＜東京＞ ———————————— ■銀座本店 1/1(月・祝)、1/…

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  9. 2023
    18Dec

    二重顎がホントに消えた！BBL照射体験談とその他のたるみ改善術

    “たるみ”に悩まされたことはありますか？歳を重ねるごとに感じる肌のたるみや二重顎、そしてそれに伴う自信の喪失…。たるみがもたらす厄介な悩みは多いのですが、いまは多くのたるみ改善術が存在します。今回は、実際にBBL照射を試して感じた効果をご報告しつつ、他のたるみ改善術についても詳しくご紹介した…

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  10. 2023
    15Dec

    シミ取りレーザーとは？効果や仕組みを解説

    　 「シミ取りレーザーって本当に効果があるの？」 「痛くない？」 「ダウンタイムは？」 シミ取りレーザーに対して、このような疑問を持っていませんか？ そんなシミ取りレーザーに対する疑問解消のため、今回はシミ取りレーザーの効果のほんとのところや、ダウンタイムについて解説します。 …

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  11. 2023
    14Dec

    シワ改善クリームの効果はあり？なし？おすすめな成分やシワ改善に重要なポイントも解説

    顔にシワがあると実年齢より老けさせてしまうことも。シワは人生をしっかりと生きてきた証拠とはいうものの、気になってしまいますよね。 そこで、気になるのが「シワ改善クリーム」です。セルフケアでシワを改善できたら嬉しいですが、どの程度効果があるのか気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 …

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  12. 2023
    13Dec

    エステサロンでできる毛穴洗浄とは？効果や注意点について詳しく解説

    洗顔やクレンジングをしても、セルフケアで毛穴の奥まできれいにすることは難しいです。今回は、エステサロンでできる毛穴洗浄について、施術の内容や効果、注意点について詳しく解説していきます。 [the_ad id="19173"] 毛穴洗浄とは？わかりやすく説明 毛穴洗浄とは、専用機器を…

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  13. 2023
    11Dec

    シミ取りクリームだけじゃ効果がない？シミをケアするおすすめの方法！

    「最近シミが気になる」 「シミ取りクリームって効果ある？」 シミ取りクリームでケアをしてるけれど、本当に効果があるのか気になっている方も多いのではないでしょうか。 そこで今回はシミ取りクリームの効果や、シミをケアするおすすめの方法について詳しくご紹介します。 シミ取りクリームだけでは…

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  14. 2023
    08Dec

    エステのリンパマッサージとは？リンパマッサージの効果やメリット・デメリットを解説

    「エステでリンパマッサージを受けてみたい！」 「エステのリンパマッサージって効果があるの？」 美容効果の高いリンパマッサージをエステで受けてみたいけれど、どんな効果があるのか気になっている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回はリンパマッサージの効果やメリット・デメリット、そしてエ…

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  15. 2023
    07Dec

    30代のたるみを改善する方法とは？セルフケアとエステのたるみ改善方法をご紹介！

    「最近顔のたるみが気になる」 「たるみのケアはどうすればいいの？」 10代20代のときは気にならなかった顔のたるみが、30代になったら気になりだしたという方もいますよね。そしてどんなケアをすればたるみを改善できるのか、知りたいと思っている方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、3…

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  16. 2023
    06Dec

    エステのダイエットメニューとは？本当に効果があるのか詳しく解説

    「エステのダイエットメニューってどんなものがあるの？」 「そもそも本当に痩せられるの？」 など、エステでのダイエットに疑問を持っていませんか？ 今回は、エステのダイエットに効果は期待できるのか詳しく解説します。また、おすすめなエステのダイエットメニューも紹介…

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  17. 2023
    05Dec

    シミを消す方法はある？シミに効果的なエステメニューを紹介

    シミを消したいと悩んでいるなら、エステや美容クリニックで施術を受けるのも選択肢です。 しかしどちらが自分に合うのかわからない方も多いはず。 今回は、シミを消すために自分でもできる方法を解説するとともに、シミに効果的なエステのメニューを紹介します。クリニックのレーザーとの違いも説明…

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  18. 2023
    04Dec

    40代のたるみに効果的な改善方法とは？セルフケア方法と効果的なエステメニューを紹介

    40代になって目立ってきたたるみに、焦りを感じている方も多いのではないでしょうか。法令線やフェイスラインのもたつきなど、20代の頃には気にならなかった年齢を感じる悩み。かなうことなら何とかしたいですよね。 そこで今回は40代のたるみ改善に効果的なセルフケアと、ぜひ試したいエステサロンの…

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  19. 2023
    01Dec

    首や手の甲、ボディの紫外線対策とシミを改善する方法

    紫外線対策といえば顔を思い浮かべる方が多いですが、顔と同じようにボディにも紫外線が降り注いでいます。顔の紫外線対策と同じようにボディのUVケアは欠かせません。今回は顔以外の紫外線対策の重要性と、方法、そしてボディにできてしまったシミの解消方法をお伝えいたします。 ボディの紫外線対策を怠ると…

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