女性専用エステティックサロン
銀座グラティア

“たるみ”に悩まされたことはありますか？歳を重ねるごとに感じる肌のたるみや二重顎、そしてそれに伴う自信の喪失…。たるみがもたらす厄介な悩みは多いのですが、いまは多くのたるみ改善術が存在します。今回は、実際にBBL照射を試して感じた効果をご報告しつつ、他のたるみ改善術についても詳しくご紹介したいと思います。

たるみとは何か、たるみの理由は？

たるみのメカニズム：なぜ顔がたるむのか

たるみとは、皮膚の弾力性を保つ成分が減少し、重力により皮膚が下垂してしまう現象を指します。皮膚を構成する「コラーゲン」や「エラスチン」が年齢と共に減少し、その結果、皮膚の弾力性が失われ、たるみが生じます。

また、「ヒアルロン酸」などの保湿成分も減少するので、皮膚が乾燥し、それによってさらにたるみやすくなるのです。

たるみがもたらす影響：二重顎などの悩み

たるみが進行することで生じる影響の最たる例が「二重顎」です。二重顎は、顔の皮膚が下に垂れ下がることで首と顔が区別しにくくなり、一見して顎が二重になったように見える状態のことを言います。おもに加齢や体重増加にともない、皮膚の弾力性が失われ、たるみが生じることで現れます。

また、たるみは目元や頬など他の部位にも影響を及ぼします。これらの部位のたるみは、「ほうれい線」や「目の下のクマ」など、肌の老化を印象づける要因となります。

これらの悩みを解消するためには、まずたるみの改善から始めると効果的です。

知っておきたい！BBL照射

BBL照射の原理

BBL照射は「Broad Band Light（ブロードバンドライト）」の略で、広帯域の光を用いて肌に作用する美容治療の一種です。

独自のフィルターを通した光が肌の深層部まで到達し、そこで熱を発生させます。この熱作用により、肌のコラーゲン生成が促進され、肌の引き締めやリフトアップ効果が期待できます。

また、BBL照射は特定の波長をもった光を肌に照射することで、肌のトラブルに特化した施術が可能です。たとえば、赤みを抑える効果がある波長、黄斑を薄くする効果がある波長などがあります。これらを適切に使うことで、一人ひとりに合わせた施術ができます。

BBL照射の適応とその効果

BBL照射は、いろいろな肌のトラブルに対応します。具体的には、シミや赤み、そばかす、小じわ、毛穴、そしてたるみに対しても有効です。

BBL照射の施術工程は？

BBL照射は非常にシンプルです。

1. クレンジング：顔の表面をクレンジングして清潔にします。これによって肌の奥深くまで正確に施術できます。
2. ジェルの塗布：透明な冷却ジェルを顔全体に塗布します。BBL照射による熱を和らげ、肌を保護するためです。
3. BBL照射：BBLを皮膚に照射します。この光が皮膚の奥深くまで浸透し、コラーゲン生成を促進します。
4. ジェルの除去とアフターケア：最後に、ジェルを除去し、肌を鎮静させるためのアフターケアをおこないます。

驚きの体験談：BBL照射で二重顎が消えた！

照射前の不安と期待

私の顔のたるみに対する悩みは、顔が全体的に大きく見え、特に二重顎が目立つことでした。顔のラインがぼんやりとしてメイクをしてもすっきり見えないので、メイクすることを楽しめず、年齢よりもかなり老けて見られるのが嫌でした。

そんなとき、たるみ改善のひとつとしてBBL照射の存在を知り興味をもちました。小顔マッサージなどは手軽ですが効果があらわれるまで時間がかかりそうだし、逆にリスクの高い劇的効果を謳うものも気が引けます。一方、BBL照射は、安全で痛みも少なく、ダウンタイムもないと聞いて、夢のような施術だと思って期待に胸がふくらみました。

ただ、もちろん不安も感じていました。痛みは本当にないのか、肌に赤みなどの副作用は出るのか、そして何よりも実際に効果が出るのかという疑問が頭をよぎりました。

照射を体験

BBL照射を体験した日のことを思い出すと、病院の待合室は明るく、スタッフのみなさんが親切だったのが印象に残っています。初めての施術で緊張していた私を、みなさんが落ち着かせてくれました。

施術が始まってすぐのときは、ちょっとだけ痛みを感じました。でもすぐに慣れました。施術は約20分ほど続き、その間、施術者さんが何度も「大丈夫ですか？」と声をかけてくれました。全体的な施術時間は約60分で、その大半が照射時間でした。それ以外は肌の準備とアフターケアのための時間です。

施術後、顔にはわずかな赤みが見られましたが、これは事前に説明されていた通りです。数時間後には赤みも引きました。

照射後の変化
BBL照射後、私の生活は本当に一変しました。最も劇的だったのは、顔の輪郭がひとまわりスリムになり、以前悩んでいた二重顎は完全に消えたことです。その結果、人前に出るのが楽しみになるほど自信がもてるようになり、周囲からも「顔色が良くなったね」と言われることが増えました。

たるみ改善の具体的なアプローチをリストアップ：手軽な方法から専門的な施術まで

(1) 生活習慣の見直し：睡眠時間、飲酒量の管理、バランスの良い食事

たるみ改善への第一歩は「生活習慣」の見直しです。肌のコンディションに大きく影響しているのは、私たちの日々の生活習慣だからです。

まずは「睡眠時間」の確保が大切です。質の良い睡眠は肌細胞の再生を促進し、たるみの改善につながります。普段から7〜8時間の睡眠を心がけましょう。

次に「飲酒量」の見直しです。過度な飲酒は肌の水分バランスを崩し、たるみを引き起こします。適量を守り、なるべく水分補給に努めましょう。

最後に「バランスの良い食事」も心がけたいところです。ビタミンやミネラルなど、肌に必要な栄養素、野菜や果物、白身魚などを積極的に摂りましょう。

(2) 表情筋トレーニング：顔ヨガやニコニコ体操など

表情筋トレーニングとは、顔の筋肉を鍛えることでたるみの改善を目指す方法です。具体的な手法として、「顔ヨガ」と「ニコニコ体操」があります。

「顔ヨガ」は、顔の筋肉を鍛えることで肌のたるみを改善し、フェイスラインをシャープに見せる効果があります。例えば、大きく口を開けて「あ」の形を作り、そのまま10秒間キープする「エクササイズ」などがあります。

一方、「ニコニコ体操」は、笑顔の表情筋を鍛えることで頬のたるみを改善し、若々しい表情を保つ効果があります。手軽に始められ、どこでもできることが利点です。

(3) スキンケア：マッサージや保湿など基本のルーティンを見直す

スキンケアは肌のたるみ改善に欠かせない要素です。特に、マッサージと保湿は毎日のルーティンとして取り入れることで、肌の柔軟性を保ち、たるみを予防する効果が期待できます。

【マッサージ】 血液の流れを良くすることで肌細胞に十分な栄養を届け、新陳代謝を促進します。特に、顔の筋肉（表情筋）を刺激することで、肌のハリを保つ効果があります。

【保湿】 肌の乾燥はたるみの大きな原因になります。適切な保湿により、肌細胞は水分を保つことができ、肌の弾力性を保つことができます。

(4) サプリメント：コラーゲンやヒアルロン酸など

たるみ改善に有効なサプリメントとしては、「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」がよく知られています。これらは肌のハリや弾力を保つために必要な成分で、摂取すると肌の内側からたるみを改善する作用があります。

コラーゲンは年齢と共に減少するため、定期的な摂取が推奨されます。また、ヒアルロン酸は肌に潤いを与える効果があり、乾燥によるたるみも防ぎます。

さらに、アスタキサンチンやセラミドなど、皮膚への効果が期待される成分を含むサプリメントもあります。これらは抗酸化作用があり、肌の老化を防ぎます。

(5) プロフェッショナルによるBBL照射などの専門的な施術

たるみ改善のためにプロフェッショナルな治療を考えているなら、注目すべきは「BBL照射」です。コラーゲンの生成を促すことで、肌の引き締め効果や小じわの改善、肌トーンの均一化などが期待できます。銀座グラティアではエステ業界で唯一BBLを提供しており、多くのお客さまにご満足いただいております。

実体験からもわかるとおり、BBL照射はたるみ改善にとても有効な手段だといえます。実際、二重顎が消えて、顔がひとまわり小さくなりました。

とはいえ、たるみ改善に有効な方法はBBL照射だけではありません。生活習慣の見直しから、表情筋トレーニングやスキンケア、サプリメント摂取といった方法もあります。ライフスタイルや状況に合わせて取り入れるといいでしょう。

たるみを改善するためには、適切なアドバイスのもとに、焦らずコツコツと継続し続けることが大切です。ぜひグラティアで、専門家の指導のもとにたるみ改善に努めましょう。