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銀座グラティア

顔ダニはニキビと見分けが難しいですが、かゆみ・灼熱感といったニキビとは異なる症状があります。
 
顔ダニの治し方は、皮膚科での薬物療法が基本的であるため、「ただのニキビだから」と過信せずに、気になる症状があったら速やかな受診がおすすめです。
 
本記事では、顔ダニの特徴や、ニキビと見分けるためのチェックリストを紹介しています。顔ダニが発生した場合の対処法も解説しているため、ぜひ最後までご覧ください。

顔ダニとは？

 

顔ダニとは、人間の皮膚に常在する寄生ダニの1種で、正式名称は「毛包虫」または「ニキビダニ」といいます。
 
ちなみに、人間の皮膚に常駐する顔ダニは大きく分けて次の2種類がいます。

顔ダニは皮膚の健康維持に役立つ働きをしているため、必ずしも悪いばかりではありません。
 
また、子どもには少なく加齢とともに寄生率が上がるのが特徴で、頬ずりといった皮膚の物理的接触で人から人に伝わることがあります。

顔ダニの症状

本来であれば顔ダニは、皮脂を分解したり、皮膚の真菌・細菌を捕食したりして、皮膚の健康を維持する役割を果たしています。しかし、何らかの原因によって過剰増殖すると、次のような症状を引き起こすことがあります。

• 肌のざらつき・毛穴の目立ち
• 頬・鼻を中心に皮膚の赤み
• 赤いまたは膿を持ったブツブツ
• かゆみ・ひりつき・灼熱感
• 角質の剥離(鱗屑)を伴う皮膚の赤み(紅斑)

上記のように、顔ダニの症状はニキビとよく似ています。両者の見分け方は後述するため、ぜひそちらもご覧ください。

顔ダニが増殖する原因

顔ダニの症状は、顔ダニが過剰増殖することによって引き起こされます。具体的な原因としては、次のようなものが代表的です。

• 洗顔不足・不衛生な寝具の使用など皮膚が不潔な状態である
• 不適切なスキンケアによる肌のバリア機能の低下
• 糖質・脂質過剰な食事による皮脂の過剰分泌
• ホルモンバランスの乱れによる皮脂の過剰分泌

代表的な原因としては、洗顔不足や不適切なスキンケアです。皮膚に過剰な油脂・皮脂が貯まることで、それをエサとするニキビダニが爆発的に増殖して、さまざまなトラブルにつながりやすくなります。
 
また、食生活の乱れやホルモンバランスによる皮脂の過剰分泌もニキビダニの活動を活性化させることがあります。

顔ダニとニキビをチェックリストで見分けよう！

 

顔ダニとニキビは症状が非常によく似ており、医学的知識のない人には見分けが難しい所です。できればすぐに皮膚科を受診するのが望ましいですが、自分でも見分けてみたいという人向けに、次のようなチェックリストを用意しました。

• 顔全体にニキビが出ている
• かゆみを強く感じる
• 皮膚がサンドペーパーのようなざらついた質感になっている
• 赤みが目立つ
• 灼熱感がある

顔ダニとニキビの見分け方のポイントを詳しくみていきましょう。

✔顔全体にニキビが出ている

顔全体にブツブツが出ている場合は、顔ダニの可能性が高いです。顔ダニは頬を中心に顔全体にまんべんなく発生する傾向があります。さらに、耳周り・首・背中など、皮脂分泌が多いところを中心に全身に広がるケースもみられます。
 
対してニキビは、多くの場合、局所的に発生します。顔にぽつんと出来物がある場合はニキビが疑われます。
 
▶︎おでこニキビの原因は？できやすい年代やできてしまったおでこニキビの対処法を解説

✔かゆみを強く感じる

強いかゆみを感じる場合は、顔ダニの症状が疑われます。顔ダニでかゆみが出るのは、顔ダニやその死骸・フンに対して、皮膚がアレルギー反応を起こすためです。
 
一方、ニキビは痛みを感じることはあっても、かゆみを感じるケースは少ないです。そのため、特にかゆみが強い場合は、まず顔ダニを疑ってみましょう。

✔皮膚がサンドペーパーのようなざらついた質感になっている

皮膚がざらついた質感になっている場合は、顔ダニの可能性が高いです。皮膚に触れたときに、全体がブツブツとしてサンドペーパーみたいに感じたら、顔ダニを疑いましょう。顔ダニで皮膚がざらつくのは、顔ダニや死骸・フンが毛穴に詰まるためです。
 
さらに、顔ダニでは鱗屑という角質の剥離を伴う皮膚の赤みも特徴的です。角質がはがれることで、手触りがザラザラすることもあります。
 
ニキビでもブツブツができますが、顔ダニに比べるとサイズが大きく、発生は局所的です。一見は顔ダニと見分けがつきにくいですが、顔ダニはそのまま出来物が成長することはありません。

✔赤みが目立つ

赤みはニキビ・顔ダニともに出る症状ですが、特に目立つ場合は顔ダニが疑われます。なお、赤みの強さだけでなく、発生の仕方でも見分けることができます。
 
前述のようにニキビは局所的であり、成長段階にあわせて白・黒・赤・黄色へと色が変化します。したがって、顔にポツンと赤い出来物がある場合や、色がだんだん変化している場合は、ニキビと考えられます。
 
対して、顔ダニは顔全体に広がり、色が赤色以外に変化することはありません。つまり、顔に広範な赤みがある場合は、顔ダニの可能性が高いです。
 
▶︎赤みが残るニキビ跡｜原因から対策までを徹底解説

✔灼熱感がある

灼熱感やほてりを感じる場合は、顔ダニの可能性が高いです。灼熱感は、特に顔ダニを原因とする酒さの症状として起こりやすいです。
 
酒さはいわゆる「赤ら顔」のことで、皮膚に炎症が生じると、皮膚直下の毛細血管が拡張し、結果として灼熱感・ほてりなどの症状が出やすくなります。
 
先にも触れたように、顔ダニはそれ自体や死骸・フンによって皮膚のアレルギー反応を引き起こすことがあります。
 
このようなアレルギー反応による炎症が酒さの原因になるケースも少なくありません。特に頬や鼻、顎の周辺に、ほてりを伴う赤みがある場合は、顔ダニが疑われます。

顔ダニでニキビができてしまったときの対処法

 

顔ダニが原因でブツブツしたニキビができてしまったときは、次のような対処法で症状を軽減できる可能性があります。

• クレンジングを丁寧に行う
• 脂っこいものを控える
• 外用薬や内服薬を服用
• IPLやBBLライトの照射

顔ダニでニキビができてしまったときの対処法について、詳しくみていきましょう。

クレンジングを丁寧に行う

ニキビダニは、落としきれなかった化粧品などの油脂によって増殖します。メイクをしている人は、1日の終わりには必ず丁寧なクレンジングとすすぎを行い、肌を衛生的な状態に保ちましょう。
 
なお、洗顔で直接ニキビダニを洗い落とすことはできません。ニキビダニは毛包や皮脂腺など皮膚の中に住んでおり、表面的な洗顔だけでは届かないためです。ニキビダニを落とそうとして過剰な洗顔を行うと、皮膚に必要な皮脂まで洗い落としてしまう恐れがあります。
 
肌の乾燥は皮脂の過剰分泌を進め、結果としてニキビダニの増殖の原因ともなります。洗いすぎに注意し、クレンジング・洗顔後は保湿ケアも十分に行いましょう。

脂っこいものを控える

ニキビダニは皮脂をエサとしています。脂っこいもの・甘いものの取りすぎは皮脂の分泌量を増やすため、ニキビダニの増殖を助けることにつながります。脂質・糖質の過剰摂取は避け、栄養バランスのとれた食事を心がけましょう。
 
特に、ビタミンA・B群には肌の調子を整える効果があるため、ニキビダニ対策として効果的です。これらが豊富な食物を適度に取り入れましょう。

外用薬や内服薬を服用

ニキビダニの治療は、皮膚科での薬物療法が基本です。主に次のような外用薬・内服薬が使用されています。

ニキビダニに効くとされる市販薬もありますが、自己判断で使用するとかえって症状が悪化する恐れもあります。症状がひどい場合は、皮膚科に相談することをおすすめします。

IPLやBBLライトの照射

美容皮膚科やクリニックでは、薬物療法と並行してIPLやBBLなどの光治療も顔ダニによる赤みや炎症に効果が期待できます。IPLやBBLは、複数の波長の光を肌に照射し、毛細血管に作用して赤みを軽減します。
 
特に顔ダニによる酒さの改善に効果的で、光の熱エネルギーが顔ダニの数を抑制する可能性もあります。銀座グラティアでは最新のBBLライトを使用した施術が受けられ、個別のカウンセリングに基づいた施術が行われます。
 
顔ダニによる赤みやニキビ跡に悩んでいる方は、ぜひご相談ください。

顔ダニでニキビができたまま放置するのはNG！

 

顔ダニでニキビができたときは、放置せずに早めに適切な機関に相談しましょう。特に顔ダニはセルフケアでの治癒は難しく、放置すると炎症・かゆみ・腫れが深刻化する恐れがあります。
 
同様に、通常のニキビであっても、放置すると色素沈着やクレーターにつながりかねません。両者は見分けが難しく、結果として対処方法を誤りやすいため、自己判断で放置せずに専門家に相談してください。

顔ダニとニキビを見分けて、早期対処で肌トラブルを改善しよう！

 

顔ダニとニキビは症状が似ていますが、異なる症状も一部見られます。また、それぞれ対処方法が異なり、誤判断による不適切なケアで症状を悪化させる恐れもあるため、本記事でご紹介したチェックリストを参考にしてみてください。
 
また、顔ダニやニキビは早期対処するほど、良好な経過が望めます。銀座グラティアでは物理療法としてBBLライトの照射も可能ですので、顔ダニでニキビができたときはぜひ早めにご相談ください。