「顎のニキビをキレイに治すにはどうすればいいの？」
顔にニキビができるとイヤですよね。とくに、顎にできるニキビは目立ちやすいので悩んでいる方も多いのではないでしょうか。そして、できてしまったニキビはキレイに治したいですよね。
そこで今回は、顎にニキビができる原因と対策について解説していきます。顎ニキビでお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
Contents
ニキビとは？
ニキビとは、医学的には「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」という病名の皮膚疾患のひとつ。ニキビは、主に「アクネ菌」が増殖して炎症を起こすことでできます。そんなニキビは、炎症の度合いによって以下のように種類が異なります。
- 白ニキビ：ニキビの初期段階
- 黒ニキビ：白ニキビが進行して酸化した状態
- 赤ニキビ：黒ニキビが悪化して細菌が増殖して炎症している状態
- 黄ニキビ：赤ニキビが悪化して化膿して膿がたまっている状態
赤ニキビや黄ニキビになるとニキビ跡が残る可能性があるため、ニキビは早い段階で治すことが大切です。
顎にニキビができる原因
比較的大人にできやすい顎ニキビ。どうして大人は顎にニキビができやすいのでしょうか。ここでは、顎にニキビができる原因についてみていきましょう。
原因①皮脂の詰まり
顎にニキビができる原因1つめは「皮脂の詰まり」によるものです。「顎に皮脂？」と思った方もいると思います。意外かもしれませんが、顎のあたりは皮脂腺が多くて汗腺は少ない部位。そのため顎は乾燥しやすく、乾燥を補おうと皮脂の分泌が過剰になりやすい部位なのです。
そして、皮脂が過剰に分泌されると皮脂が詰まりやすくなり、ニキビができる原因となってしまいます。
原因②間違ったスキンケア
顎にニキビができる原因には「間違ったスキンケア」もあります。間違ったスキンケアとはどういうことでしょうか。それは、皮脂を取りすぎる洗顔や保湿ケアをしないこと。ニキビ対策で皮脂を取ることは大切ですが、取りすぎると肌が乾燥してしまいます。
そして、肌が乾燥すると皮脂が過剰に分泌されて顎ニキビの原因になりやすいです。
原因③ホルモンバランスの乱れ
顎ニキビは「ホルモンバランスの乱れ」が原因でできることも。とくに女性は、毎月ある生理によってホルモンバランスに変化が起きやすいです。生理前に分泌される「黄体ホルモン」には、皮脂の分泌を活発にする働きが。その結果、顎の皮脂分泌も活発になってニキビができてしまいます。
原因④ストレス
顎にニキビができるのは「ストレス」も原因のひとつです。ストレスを感じると、体の調子を整える自律神経のバランスが崩れ、ホルモンバランスも乱れてしまいます。ホルモンバランスが乱れると、皮脂の分泌が過剰になってニキビができやすくなるでしょう。
原因⑤肌への摩擦による刺激
顎にニキビができる原因には「肌への摩擦による刺激」もあります。洗顔をしてタオルでゴシゴシ拭く癖がある方や、頬づえをつく癖がある方は要注意。ゴシゴシ拭いたり頬づえをついたりすることで摩擦が起こり、そこから雑菌が入って炎症してニキビができてしまいます。
さらに、花粉症対策や感染症予防で着用しているマスクも、肌への刺激になって顎ニキビの原因になることが多いです。
顎ニキビに効果的な対策
顎ニキビができた場合や、できないためにはどうしたら効果的なのでしょうか。ここでは、顎ニキビの予防や悪化させないための対策についてご紹介します。ぜひ、チェックしてみてくださいね。
肌にやさしい洗顔をする
まずは、肌にやさしい洗顔をすることが大切。洗顔をするとき、肌をゴシゴシ擦って洗う人もいますが肌が傷ついてしまうので絶対にNGです。洗顔は泡をしっかり泡立て、手のひらと肌の間に泡のクッションをつくって撫でるようにやさしく洗いましょう。
そして、洗い流すときも熱いお湯は肌への刺激になるため、ぬるま湯で洗い流すようにしてくださいね。
スキンケアで保湿する
ニキビは、保湿をしないほうがいいと思っている方もいるかもしれません。しかし、顎ニキビは乾燥しているとできやすいため、洗顔で皮脂を落としすぎないようにして保湿ケアを行うことが大切です。ただし、過剰な油分を補う保湿は必要ないので、油分の少ない乳液で保湿をするのがおすすめ。
規則正しい生活をする
ニキビだけでなく、美容のためには規則正しい生活をすることが大切です。とくに、十分な睡眠時間をとることが重要。睡眠中には「成長ホルモン」が分泌され、肌のターンオーバーを促してバリア機能を高めます。熟睡して質の良い睡眠をとるためには、寝る前のスマホは控えるのがおすすめです。
肌への刺激を減らす
顎ニキビができないようにするには、肌への刺激を減らすことも効果的です。とくに、顎を触ったり頬づえをついたりする癖がある方はしないように意識しましょう。さらに、サイズの合っていないマスクを着用していると顎にマスクが擦れて刺激になる可能性が。そのため、マスクはサイズの合ったものや肌にやさしい素材のものを選ぶようにしましょう。
バランスのいい食事をとる
ニキビ対策や美肌を保つためには「ビタミン・ミネラル・タンパク質」を積極的に摂ることが大切です。とくに、ニキビ対策ではビタミンCやビタミンB群を意識して摂取するようにしましょう。忙しくて外食が多い方は、スムージーやサプリメントなどで不足している栄養素を補うのもおすすめですよ。
顎ニキビをキレイにしたいならエステがおすすめ！
スキンケアを見直したり規則正しい生活をしたりしても、なかなか顎ニキビが改善しないこともありますよね。顎ニキビは「ホルモンバランスの乱れやストレス」など、さまざまな原因でできるので治りにくくて再発しやすいのです。
そのため、顎ニキビはセルフケアだけでは治らない方も多いでしょう。もし、セルフケアだけでは改善しないとお悩みならエステがおすすめ！
エステには、美容のプロであるエステティシャンがいます。そのエステティシャンが肌状態に合ったメニューを提案。あなたの顎ニキビをキレイにするためのサポートをしてくれますよ。
銀座グラティアの顎ニキビケアにおすすめのメニュー
銀座グラティアには、顎ニキビのケアにおすすめのメニューがあります。顎ニキビのケアにおすすめのメニューはこちら！
各種ピーリング
ニキビケアとしておすすめなのが、角質ケアを行うピーリング。銀座グラティアでは各種ピーリングメニューを取りそろえていますが、とくにおすすめなのが以下の3つです。
- アクアピール
- FCRハーブピール
- ケミカルピーリング
ピーリングメニューで角質ケアを行うと、不要な角質を取り除くことができます。不要な角質がなくなり、肌のターンオーバーが整うことで顎ニキビの改善が期待できるでしょう。
アクアピュア リジュベ
顎ニキビのケアには「アクアピュア リジュベ」もおすすめです。アクアピュアリジュベは水の力を利用したアクアピーリングを行い、美容液を角層に浸透させていきます。アクアピーリング+美容液を角層に浸透させることで、顎ニキビをケアしてなめらかな肌へと導いていくでしょう。
BBL光フェイシャル
「BBL光フェイシャル」も顎ニキビのケアにおすすめのメニューです。BBL光フェイシャルは、肌に光を照射して行う施術。ゆっくりと真皮層を温めてて、皮脂の分泌とターンオーバーを整えて顎ニキビのケアを行います。
BBL光フェイシャルは肌に光を照射しますが、ダウンタイムもなく施術後すぐにメイクをして帰ることが可能です。
銀座グラティアで治りにくい顎ニキビをキレイにしよう！
顎ニキビは皮脂の詰まりやホルモンバランスの乱れ、そしてストレスや肌への刺激などが原因でできてしまいます。そして10代20代の頃のニキビと違い、治りにくくて再発しやすいのが特徴。セルフケアを頑張っていても、なかなか治らない方も多いでしょう。そんなときは、銀座グラティアにお任せください！
銀座グラティアでは、顎ニキビのケアにおすすめのメニューを多数ご用意。エステティシャンが、お客さまひとりひとりに最適なメニューをご提案いたします。顎ニキビをキレイにしたいと思っている方は、ぜひお気軽にご相談ください♪
