今回は白ニキビができる原因をくわしく解説するとともに、できてしまった白ニキビの対処法を紹介します。白ニキビを放置するとどうなるのかも解説しているので、白ニキビを早くなんとかしたいと考えている方はぜひ参考にしてくださいね。
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白ニキビとは？
白ニキビはニキビの初期段階の状態で、毛穴に皮脂や汚れなどがつまることでできます。「コメド」といわれることもありますが、学術的には「白色面皰」「閉鎖面皰」と呼ばれています。
見た目は少し盛り上がった白い点状で、毛穴は閉じていて表面は膜で覆われています。触っても痛みを感じることはなく、かゆみなどもありません。適切に対処すれば悪化せず、数日程度で落ち着く場合がほとんどです。
白ニキビができる原因は？
白ニキビができる原因には、以下のような点が考えられます。
角質肥厚
肌が角質肥厚を起こすと毛穴が小さくなったり塞がれたりするため、毛穴の中に皮脂や汚れ、古い角質などがつまりやすく、結果として白ニキビができる原因になります。
肌が角質肥厚する主な原因は、肌の生まれ変わりであるターンオーバーの乱れ。乾燥、ストレス、睡眠不足、冷え、紫外線、またスキンケアの際にこすりすぎたり洗いすぎたりした刺激の影響でターンオーバーは乱れ、角質肥厚は起きやすくなります。特に大人世代の白ニキビの原因になりやすいのが角質肥厚です。
過剰な皮脂分泌
過剰な皮脂の分泌は脂性肌タイプ（オイリータイプ）の方だけでなく、乾燥や紫外線のダメージで肌のバリア機能が低下したことや、過剰なストレス、睡眠不足、生活習慣の乱れがホルモンバランスに影響を与えることで起こります。
皮脂が多く分泌されれば毛穴にたまりやすくなり、白ニキビを作る原因になります。
メイクがリセットできていない
メイク落としが不十分、メイクを落とさないことが頻繁にあるなど、メイクがきちんとリセットできていない場合、残った汚れが毛穴につまって白ニキビができやすくなります。
メイクをしていない場合の洗顔も同様で、皮脂や汚れなどがきちんと落とせていなければ白ニキビの原因になるでしょう。
白ニキビを放置するとどうなるの？
白ニキビはニキビの初期段階のため、早めに対処すれば跡も残らずきれいな肌に戻ります。しかし放置しておくと毛穴につまった汚れが酸化して黒ニキビになり、そこでアクネ菌が増殖して炎症を起こせば痛みを伴う赤ニキビに発展することも。
さらに炎症がひどくなると膿を持つ黄ニキビや、赤黒く腫れる紫ニキビになってしまうことりもあります。
赤ニキビや黄ニキビ、紫ニキビのように炎症が強くなると、毛穴だけでなく周囲にも影響を与え、皮膚組織を破壊してニキビ跡になってしまうかもしれません。白ニキビは早いうちに対処することが大切です。
白ニキビを見つけたらどうすべき？白ニキビの対処法を紹介
白ニキビを早くなんとかしたいなら以下の方法を試してみてください。適切に対処すれば、炎症を起こすことなく短期間で落ち着くでしょう。
気になっても触らない
ニキビはとにかく触らないのが鉄則。白ニキビが気になって頻繁に触ってしまうと、刺激になって炎症を加速させる可能性があります。またうっかりつぶしてしまうとそこから雑菌が入って、二次的な炎症につながることも。
「気になる」「つぶしたい」と思うかもしれませんが、白ニキビを見つけたらむやみに触らないようにすることが大切です。
クレンジング・洗顔で肌を清潔にする
白ニキビができてしまったら、肌を清潔に保つことを心掛けましょう。
クレンジングは肌の摩擦にならない量を取り、決してゴシゴシこすらずメイクと馴染ませます。ティッシュで押さえる、または洗い流すなどしてオフしましょう。洗顔料は十分に泡立てて使用します。泡で顔を包むようにして、やさしく丁寧に洗ってください。
そもそもクレンジングや洗顔には、汚れを浮かせる性質があります。こすれば汚れが取れるものではないため、肌の上をすべらせるようなイメージで使用してみてくださいね。こすりすぎは刺激になり、白ニキビを悪化させることにつながりますよ。
白ニキビができている部分は特にやさしく洗うのがポイントです。
たっぷりと保湿する
肌の水分油分のいずれが不足しても、肌のバリア機能は低下します。白ニキビができたということは、肌のバリア機能が低下している可能性も。
「乾燥するのに肌がベタベタする」「夕方になるとTゾーンがテカる」なら、保湿を見直してみましょう。たっぷりと化粧水を与え、乳液で油分を補います。化粧水＋乳液の基本ケアで足りない場合は、クリームや美容液などをプラスしてみてくださいね。
脂性肌の方も保湿は大切ですよ。化粧水はたっぷりと、油分を補う乳液などはさっぱりしたテクスチャーのものを選ぶのがおすすめです。
油分の少ないファンデーションを使う
保湿力の高いファンデーションは、油性の成分が多く含まれています。乾燥肌の方にとっては重宝するアイテムですが、油分が多いと落ちにくいため、メイクを落とすための刺激や残ったメイク汚れで白ニキビを悪化させる可能性も否定できません。
白ニキビができたときは、比較的落としやすいウォータリー処方のファンデーションやパウダーファンデーションを使い、軽めのメイクに仕上げましょう。
ノンコメドジェニック処方のスキンケアを使う
白ニキビを繰り返している場合は、ノンコメドジェニック処方のスキンケアを使うのも方法です。ノンコメドジェニックとはコメド、つまり白ニキビができにくいことがテストにより証明されている化粧品を指します。
もちろんすべての方にコメドができないわけではありませんが、頻繁に白ニキビができるのが悩みならこうしたスキンケアを使用してみるのもおすすめですよ。
白ニキビができない肌になりたいならエステでケアするのもおすすめ
これまでお伝えしてきたように、白ニキビは肌のバリア機能の低下やターンオーバーの乱れが原因です。肌に十分な潤いを与え、正常なターンオーバーに整えることが白ニキビの改善や予防にとても大切。
銀座グラティアでは角質や潤いケア、ターンオーバーを整えるケアなど、白ニキビに効果的なエステメニューをご用意しています。くわしく紹介しますね。
古い角質を取り除いて毛穴すっきり「ハイドラアクアピュア」
ハイドラアクアピュアは、ピーリングの施術であるアクアピールがメインのメニュー。古い角質を取り除く「アクアピール」、毛穴の汚れをすっきりさせる「アクアピール セポ」、そして潤いを満たす「アクアピール リジュベ」で、角質肥厚を解消し潤いに満ちた素肌に導きます。
さらにマイクロカレントで血行を促進。エレクトロポレーションで、肌悩みにあわせた美容液を深く浸透させます。過剰な皮脂分泌を抑えたいならビタミンC、もっと潤いをプラスしたいならヒアルロン酸がおすすめ。白ニキビのできにくい、つるつるで潤いに満ちた肌を目指せますよ。
ハリ・ツヤ・潤い・ターンオーバーも回復「BBL光フェイシャル」
BBL光フェイシャルは光エステの一種で、ブロードバンドライトを照射して肌の真皮層を刺激し肌トラブルの改善を目指す施術です。
光を照射するといっても暖かくなる程度で、痛みを感じる心配はありません。皮脂分泌やターンオーバーを整える効果が期待できるため、白ニキビを繰り返している方におすすめの施術ですよ。BBLは重ね打ちができるため、気になる部分は念入りにケアすることも可能。オーダーメイド感覚で施術を受けられますよ。
白ニキビに悩まない美肌を目指したいなら銀座グラティアへご相談ください
白ニキビはニキビの初期症状なのであまり触ったりせず清潔にし、しっかりと保湿して肌を保護しましょう。
「白ニキビを繰り返さない肌になりたい」「もっと潤いのある肌になりたい」「角質肥厚をなんとかしたい」と考えているなら、ぜひ銀座グラティアをご利用ください。繰り返すニキビもプロの施術で、つるんと悩みのない美肌へと導きます。
しっかりとお肌の状態を確認し、お一人お一人にぴったりの施術をご提案しますので、安心して施術を受けていただくことができますよ。ぜひお気軽にご予約くださいね。
