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ボディ、痩身

  1. 2018
    25Aug

    スクワット

    こんにちは、銀座グラティア難波店です(^^) まだまだ暑い日が続きますね ( ;  ; ) みなさんは、ご自身の身体のどこが気になりますか? 脚を気にされている方も多いのではないでしょうか! スクワットは、正しい姿勢で行うと下半身の筋肉強化に繋がります。 …

    詳しくはこちら
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