頭皮が固い人と柔らかい人とでは、
固い人の方がシワができやすく、またたるみやすい傾向があるそうです。
「頭皮の固さとシワやたるみに何の関係があるの？」と、
不思議に感じる人も多いと思います。
頭皮は顔の皮膚と直接つながっています。
つまり頭皮と顔の皮膚とは「一枚皮」なのです。
そのため頭皮のケアをおろそかにしていると、
頭皮がどんどん固くなり、皮膚が荒れてきます。
こうなると頭皮で重力の影響を支えきれなくなった分が、
顔の皮膚に負担として加わることになるのです。
他にも頭皮が固くなると血流が悪くなり、
ニキビや吹き出物の原因となったり、
肩こりや頭痛の原因になることもあります。
こうした悪循環を断ち切るためには
お風呂に入って頭皮が柔らかくなっている時などに
やさしく頭皮のマッサージをするのが効果的です。
指の腹の方を使って決して爪を立てたりしないで
圧をかけ、少しずつ移動します。
これで血液やリンパの流れが格段に改善されます。
