キレイなお肌の女性を見ると憧れますよね。
そんな美肌の方と肌のトラブルを抱えて悩んでいる方と何が違うんでしょうか？
秘密は肌のターンオーバーにあります。
キレイな肌＝ターンオーバーの正常化
といわれています。
ターンオーバーとはいったい何でしょうか？
ターンオーバーとは肌の生まれ変わりの周期のことです。
お肌は大きく分けて表皮と真皮の２つの層から成り立っていますが
ターンオーバーは表皮で行われています。
表皮も何重もの層になっています。
表皮細胞が誕生し細胞分裂によって押し上げられ角質に変わります。
やがて角質が要らない垢として剥がれ落ち日々新しいお肌が生まれ変わる
この再生サイクルをターンオーバーと言います。
理想とされる周期は２８日間とされています。
肌細胞が生まれて角質に変わるまでに１４日間。
角質が垢として剥がれ落ちるまでに１４日間。
合わせて２８日でお肌の生まれ変わりが出来るお肌はトラブルもなく綺麗なんです。
お肌トラブルは角質がなかなか落ちずに溜まっている状態です。
ターンオーバーが上手くいかないとニキビやシミ、乾燥等トラブル肌に繋がります。
お肌のお悩みでお悩みでしたら一度お肌のリセットをしてみてはいかがでしょうか？
