基礎代謝とは、人間が何も行動しなくても呼吸や体温の調整、心臓の鼓動、食べ物の消化など生きていく上で最低限必要とされるエネルギー量のことです。当然眠っている時でも消費されているエネルギーです。 人間が生きていくうえで必ずに消費されるエネルギーで、基礎代謝量は男性16歳、女性14歳がピークで加齢と…
東京都にお住まいのH.Kさまからメディカルエステ銀座グラティアのコメントをいただきました。 こちらにご紹介させていただきます。 <日頃、自分で何か努力はされていますか?> 食事面では、きちんと三食食べる。外食が今まで多かったけれど可能な限り、自炊するようにしています。また時間がある時は…
東京都にお住まいのA.Sさまからメディカルエステ銀座グラティアのコメントをいただきました。 こちらにご紹介させていただきます。 <エステに行ってみようと思ったきっかけは何ですか?> 食事や運動を試してみましたが、自分でダイエットすることが難しかったので。 <銀座グラティアを選んだ…
東京都にお住まいのN.Nさまからメディカルエステ銀座グラティアのコメントをいただきました。 こちらにご紹介させていただきます。 <エステに行ってみようと思ったきっかけは何ですか?> 何年か前までは、痩せ型で、どんなに食べても太らなかったが、ストレスなどが原因で、トータル20kgくらい太…
<お客様の声> おかげでかなり細くなりました。リンパの流れも良くなったおかげで、悩みだった「むくみ」からも解放されて、しばらく忘れていた鎖骨が戻って来ました(笑) お洋服もMサイズが着られる様になりました。でも今回のダイエットは楽々で楽しく続けられるので欲張って「二の腕」を出す洋服がスッキリ…
<お客様の声> 友達が最近肌がキレイになってきていて、普段のケアを聞いたところエステに通い始めたと言っていたので、私もこちらを教えてもらいました。 初めて行くサロンなので多少緊張しましたが、スタッフの方が親身になって話をしてくれるので安心して受ける事が出来ました。 私は学生の頃からニキ…
<お客様の声> グラティアさんに通い始めて三ヶ月目に入りました。私は昔から脚のむくみがひどく、自分でも色々試してみましたが良くならず。どうしたら良いのか悩んでいました。 やはり自分では難しいので、勇気を出して初めてのエステに行ってみようとグラティアさんに行かせて頂きました。 お店の雰囲…
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